Sabemos que não é fácil essa vida dupla de trabalhar fora e em casa.
Depois de um longo dia de trabalho a opção é fazer janta ou lanche.
Hoje eu vim dar uma dica muito fácil de lanche:
Ingredientes:
- Frango desfiado
- Cenoura
- Alface
- Tomate
- Requeijão
- Tempero a gosto
- Pão de forma
Modo de Preparo:
- Cozinhe o frango e desfie* sem tempero (ou se preferir pode comprar aqueles pacotinhos de frango desfiados) e reserve
- Rale a cenoura
- Misture o frango desfiado, a cenoura ralada, requeijão e misture
- Tempere a gosto
- Pique o alface e corte o tomate em rodelas
- Coloque no pão de forma e sirva-se
*Dica: uma forma rápida de cozinhar o frango é colocar na panela de pressão, retirar a água e sacudir o frango dentro da panela, isso fará com que ele desfie.
Huuuummm deu vontade de comer só de olhar kkkk. Amei o blog. Bj
ResponderExcluirAmoooo sanduíches naturais,além de gostoso é saudável.
ResponderExcluirUm beijo
http://mamaedemarina.blogspot.com.br/
Verdade Cintia ... e sao super praticos tb bjo
ResponderExcluirHum delícia!!!!! Deu até vontade de comer
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